KRAKOWSKA SZKOŁA KARATE I KOBUDO
Shotokan Karate-doShorin Ryu Karate-doRyukyu KobudoJoga
Staż Techniczny JKA z Tatsuya Naka 2019
15-17 listopada 2019
Karatecy z naszej Szkoły wzięli udział w Stażu Technicznym JKA z senseiem Tatsuya Naka (7 dan). Gospodarzem wydarzenia było JKA Polska pod przewodnictwem senseia Mariusza Jewdokimowa (6 dan). Staż odbył się w Baranowie koło Poznania.
W ramach stażu odbyło się 5 sesji treningowych, podczas których sensei Naka zwracał uwagę na wykorzystanie siły grawitacji, prawidłową pracę ciała, prawidłową sylwetkę oraz inne aspekty techniczne związane z poruszaniem się i wykonywaniem technik na bazie kata z serii Heian oraz kata Bassai Dai, Jion i Kanku Dai. Poza formą kata ćwiczyliśmy bunkai wybranych sekwencji oraz elementy kumite i oczywiście kihon.
Zdjęcia
