logo

KRAKOWSKA SZKOŁA KARATE I KOBUDO

Shotokan Karate-doShorin Ryu Karate-doRyukyu KobudoJoga

karate_1000

Wymagania egzaminacyjne

3 kyu (brązowy pas)

Kata

Do wyboru po wcześniejszej konsultacji z instruktorem prowadzącym : Bassai Dai, Kanku Dai, Jion + bunkai

Kihon

  1. ZE - Sanbon zuki
  2. ZE - Age uke+ Oi zuki
  3. KI - Teisho uchi
  4. ZE ← Gedan barai + Age uke (tą samą ręką )+ Gyaku zuki
  5. ZE ← Uchi uke + Gyaku uchi uke
  6. ZE → Soto uke + Gyuaki uchi uke
  7. KO/ZE ← Shuto uke + Kizami mae geri + Gyaku zuki
  8. ZE → Mae geri + Mawashi geri
  9. ZE → Mawashi geri + Gyaku zuki
  10. ZE → Mawashi geri rengeri (pierwsze Kizami)
  11. ZE → Ushiro geri + Uraken uchi

Wykonanie wybranych przez egzaminatora technik na tarczę i/lub makiwarę

Kumite

  1. Test kontroli technik
  2. Zademostrowanie dwóch poznanych technik w warunkach samoobrony np. przed złapaniem za rękę, uderzeniami na głowę, uderzeniami w bliskim dystansie, sytuacji w zwarciu.
  3. Jiyu kumite 1 walka x 2min.

Znajomość wcześniejszych wymagań

Objaśnienie symboli i komentarz:

ZE - Zenkutsu dachi
KO - Kokutsu dachi
KI - Kiba dachi
HE - Heisoku dachi
YO - Yoi dachi (Hachiji dachi)
→ - z krokiem w przód
← - z krokiem w tył

<-> możliwość wykonania kombinacji do przodu lub do tyłu.

Kihon Ippon Kumite - zapowiadane ataki na jeden krok, obrona na jeden krok
Jiyu Ippon Kumite - spraring półwolny na jeden krok
Jiyu Kumite - wolna walka

Kata - prezentacja Kata na egzaminie oznacza wykonanie pełnej formy Kata + zademonstrowanie interpretacji wykonywanuch ruchów z partnerem (bunkai). Wg uznania egzaminatora, zdający może zostać poproszony również o wykonanie kata w samych pozycjach (bez technik ręcznych).

Test sprawności fizycznej - może zostać przeprowadzony wg uznania egzaminatora.

Egzaminator ma prawo do modyfikacji wymagań jeśli uzna to za konieczne.